tisdag 27 augusti 2013

Dagens träning

Varnings för rent träningsinlägg ;)

Idag höll jag pass även om jag fortfarande inte är helt frisk ifrån min förkylning, men Sandra hjälpte mig och körde fyra låtar så hann jag andas lite extra! Längtar tills om ca en månad, då ska vi åka till Stockholm en hel helg på ett träningsconvent och köra järnet, och dessutom vara med på en filmning för ett nytt Bodycombatpass. Det är första gången dom inte filmar på Nya Zealand så det kommer bli en upplevelse för livet! Lovar att jag ska försöka blogga lite ifrån den helgen. Och förutom träning så ska vi såklart shoppa lite och bo på hotell, kommer bli en kul helg!

Men nu är hösten äntligen på gång, jag är taggad att komma in i alla rutiner och har börjat sätta upp nya mål kring min träning. Mål nr 1: jag ska jobba mycket med häcken. Oh yes, den ska bli ännu rundare, sitta ännu högre upp och bli snyggare helt enkelt ;) Benen kommer såklart oxå att hänga med på den resan eftersom dom oxå tränas ;) Mål nr 2: Axlarna. Tycker det är sjukt snyggt med muskulösa axlar! Tycker inte ni? Mål nr 3: Förbättra min teknik i både knäböj, marklyft och såklart bli bättre på chins, det är ett mål som jag ännu inte klarat av riktigt. Så det är det jag ska försöka lägga lite extra krut på!

Bjussar på ett par bilder ifrån ett träningspass i somras, snyggaste minen ever på bilden längst ner. Ber om ursäkt för den ;)
Sov gott, nu ska jag sova, för imorgon väntar sommarens SISTA jobbpass, på Torp! :)


Tips när man lägger upp mat!

video

torsdag 22 augusti 2013

Nyförlovad.

Ja en av sakerna som jag velat blogga om är att jag är nyförlovad!! :)
När jag var iväg på min överraskningsresa för två helger sen, den 10 aug, som jag fick i födelsedagspresent så gav mig min sambo den bästa presenten (var ju inte enbart en present såsett eftersom han hade helt andra planer men ni fattar) jag någonsin fått:
-Att få bli hans fru!

Eftersom han är lite oldschool (vilket jag älskar) så ska vi enligt tradition gifta oss inom ett år, så nästa år blir det bröllop! Så mycket planering som måste göras, men åh vilket angenämt "bekymmer" ;)
Fast det är inget bekymmer alls, det är bara helt drömlikt, underbart, fantastiskt, ja osv...
Jag svävar på små moln och är så ooootroligt lycklig! <3

 

tisdag 20 augusti 2013

Sjuker

Ja nu har jag gått och blivit sjuk (är nog min kära sambo som smittat mig). Sovit ruskigt dåligt inatt eftersom min näsa bara runnit men samtidigt varit tät. Märkligt de där.  Tät och rinnig på samma gång?!
I vilket fall som helst så känns de inte som sömnen blivit nåt vidare då ja vaknat stup i kvarten och jag kanske inte studsar till jobbet idag direkt.

Hade pass på gymmet igår efter jobbet trots att jag misstänkte att jag började bli sjuk, vilket ju inte var så smart. Men eftersom ja inte hunnit bli sjuk så kändes de inte som jag hade nåt val. Anyways, får väl kanske hoppa träningen ikväll bara för det.


På bilden ser ni en finfin lykta som vi fick i födelsedagspresent av ett par kompisar, löve it! Man kan nästan tro att den e från indiska men så är inte fallet ;)

Nä nu ska jag dricka upp mitt kaffe och ta det lite lugnt innan jag ska dra till jobbet.

Tjingtjong.


måndag 19 augusti 2013

Update.

Hej!

Mitt bloggande just nu är uselt, jag vet, förlåt!! Lovar att skärpa mig inom några veckor ;)
Min ursäkt är att dels så jobbar jag nästintill heltid i butik vilket innebär att man jobbar typ jämt (känns de som iaf) och förutom de så ska man hinna med alla andra vardagsbestyr! Har ju dessutom haft combatpass två dagar i veckan.

Men nu närmar sig äntligen slutet på sommarjobbet, på söndag är den här veckan slut och då har jag bara ett onsdagspass kvar och så börjar skolan veckan därpå sen. Slutspurt!
Dags att börja förbereda det nästa vecka, oja!!
 Sen, snart, så är det lite saker jag vill blogga om som, men inte riktigt ännu bara. Håller på det lite till först ;) Bara roliga saker ;)

Bjuder på lite bilder från dom senaste veckorna, nu ska jag pysa till jöbbet!
Torpet idag!




torsdag 8 augusti 2013

Roliga sökord

När man bloggar på¨blogger kan man se lite vad folk har sökt på och hamnat på min blogg, och jag tycker det är väldigt roligt faktiskt! Här kommer några sökord som jag såg idag när jag tittade, så någon har sökt på detta och sen kollat in min blogg:
  •  Carolina gynning bikini
  • dagens mamma outfit
  • gå ner i vikt tarmrensning
  • jag vill vara ledig 
  • julpynta
 Alltså, tarmrensning, wtf?! Haha, det va knäppt. Och julpynt, nu?! Och tydligen har jag blivit morsa, jo men tackarrrrr.

Men "jag vill vara ledig"... Där satte allt nån en bullseye ;)
bild: www.google.se

Gott och blandat!

Ja detta inlägget kommer handla om lite allt möjligt, lite gott och blandat!
Känns som ja bara jobbar jämt och hinner knappt med livet och allt som hör sommaren till.. Men det är väl så antar jag, bara att härda ut.
Idag är det fredag! Vet ni vad det betyder? 
Att idag jobbar jag men imorgon är jag ledig, min lilla mini-semester tills lördag nästa vecka då jag ska jobba igen!
Jag ska starta min lilla mini-semester med min sambo som ska ta med mig på en överraskningsresa i 24h, min födelsedagspresent. Så nyfiken så de ska bli roligt! Bara vi två ensamma dessutom, det behöver vi <3 Inatt har han sovit i Norge och jag är sååå ovan att sova ensam, fy fan va jag sover dåligt. Saknar!

Egentligen skulle vi haft semester ihop till veckan, men efter lite omständigheter på hans jobb så måste han tyvärr jobba (så hiiiimla synd), förutom torsdag/fredag då vi har grejer för oss som måste göras tillsammans så då e han ledig iaf! ;) hihi.

Blivit ett extra pass med bodycombat den här veckan eftersom Sandra har semester på Kreta (inte alls avis) och även nästa vecka, jag har ju semester så de e klart jag ska jobba... hmm... nä men vad gör man inte för sina vänner ;) Inga problem!

Nu ska jag sula i mig det sista av kaffet innan jag ska dra till gymmet för veckans sista pass, sen två dagars vila! Lovely.

Snart börjar skolan, inte ens en månad kvar. Fasen va jag längtar nu, sista växeln och gasen i botten! Är taggad och längtar efter alla rutiner men framför allt att ta EXAMEN i januari!! Cräzy.

Nä, sula kaffe va det ja! Tjing!

 Bland det godaste jag vet till "kvällsmat", åt alltid det under mina barndomsår, limpa med leverpastej och gurka, och the till det. Mmmm! Ibland får man lyxa till det ;)

söndag 4 augusti 2013

Träning

Fyllde år i veckan, 26 bast numera. Snart fyller jag 30, som farsan så vänligt informerade mig om på mitt kalas ;) fick massa trevliga presenter, bland annat de tightsen jag har på mig på översta bilden. Oooh så länge jag suktat efter dom, min kille han kan han!! Den andra presenten från honom ska jag få till helgen, en överraskningsresa! Längtar.

Kom ut på en löprunda efter en hel helg med jobb och onyttigheter, ett varv runt Bjursjön. Så skönt att komma ut och få se solen lite!!

Nu sovdags och imorrn väntar träning och jobb igen. Status på träning veckan som varit, 4 pass.
Månd.: rygg/mage
Tisd: Bodycombat
Onsd: Ben/ biceps och lite vader. (Gjorde typ en chins, yay!!!)
Sönd.: kondition

Helt ok!

Dagens @work

Såhär såg jag ut i fredags på jöbbet, enkelt och bra, trivs som bäst så.
Jobbat för typ 3e lr 4e helgen i rad nu, längtar tills nästa helg då jag e ledig... Längtar allmänt till att vara ledig.